បញ្ហាជាមួយនឹងភាពរឹងមាំរបស់បុរសអាចនាំឱ្យមានការដួលរលំនៃទំនាក់ទំនង។សុខុមាលភាពរបស់គូស្នេហ៍ភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើគុណភាពនៃសមាសធាតុផ្លូវភេទនៃជីវិតជាមួយគ្នា។ដូច្នេះហើយ ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពផ្លូវភេទ ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
ថ្នាំជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងថាមពលបុរស ប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាព និងអត្ថប្រយោជន៍រួមសម្រាប់រាងកាយបុរសគឺមិនមានច្រើនទេ (ហើយជួនកាលតិចជាង) ជាងប្រសិទ្ធភាពនៃឱសថធម្មជាតិដើម្បីបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ ជាពិសេសផលិតផលអាហារល្បី។
តើអាហារអ្វីខ្លះដែលបង្កើនថាមពល? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះបានចាប់អារម្មណ៍មនុស្សជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។មនុស្សបានស្វែងរកផលិតផល និងការរួមផ្សំគ្នានៃផលិតផលដែលនឹងដោះស្រាយបញ្ហាកង្វះថាមពលអស់រយៈពេលយូរមកហើយ។សូម្បីតែទិសដៅទាំងមូលនៃការចម្អិនអាហារត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលត្រូវបានគេហៅថា "ស្នេហា - erotic" ។Aphrodisiacs គឺជាឈ្មោះមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ផលិតផលនៅក្នុងប្រភេទនេះ។ផលិតផលទាំងនេះ បន្ថែមពីលើការបង្កើនថាមពល មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរាងកាយទាំងមូល ធ្វើអោយវាមានភាពស្រស់ថ្លា និងបង្កើនភាពទាក់ទាញ។
កាស៊ី
ធញ្ញជាតិដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ ជាអាហារពេលព្រឹកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងសម្បូរជីវជាតិ វាហាក់ដូចជាមិនមានពាក់ព័ន្ធនឹងចំណង់ផ្លូវភេទនោះទេ ប៉ុន្តែតាមពិត ធញ្ញជាតិមិនមានប្រយោជន៍តិចជាងសម្រាប់សុខភាព និងថាមពលរបស់បុរសនោះទេ។ធញ្ញជាតិជាច្រើនមានផ្ទុកសារធាតុ androsterone ដែលជាអរម៉ូនពិសេសដែលបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទរបស់បុរស ដូច្នេះការទទួលទានបបរសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកគឺល្អមិនត្រឹមតែសម្រាប់សុខភាពទូទៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងសកម្មភាពផ្លូវភេទផងដែរ។
អយស្ទ័រឆៅ
អយស្ទ័រគឺជាថ្នាំសម្រើបដែលមនុស្សជាច្រើនស្គាល់៖ ការកើនឡើងបរិមាណស័ង្កសីនៅក្នុងអយស្ទ័រជំរុញការផលិតអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន និងបង្កើនបរិមាណមេជីវិតឈ្មោល។លើសពីនេះ អយស្ទ័រមានផ្ទុកសារធាតុ dopamine ដែលជាអរម៉ូនពិសេសដែលបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។អយស្ទ័រឆៅមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាពិសេសជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់។
ចេក
ចេកមានអង់ស៊ីម bromelain ដែលបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងជួយប្រឆាំងនឹងភាពងាប់លិង្គ។លើសពីនេះ ចេកគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃប៉ូតាស្យូម និងវីតាមីន B riboflavin ដែលជួយបង្កើនកម្រិតថាមពលរបស់មនុស្ស និងបង្កើនភាពរឹងមាំ និងការស៊ូទ្រាំ។
ផ្លែបឺរ
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្លែបឺរសម្រាប់សុខភាពបុរសត្រូវបានគេស្គាល់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ - ឧទាហរណ៍ Aztecs បានវាយតម្លៃផ្លែឈើនេះយ៉ាងជាក់លាក់ចំពោះសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។ផ្លែបឺរមានផ្ទុកអាស៊ីតហ្វូលិកយ៉ាងច្រើន ដែលជំរុញការបំបែកប្រូតេអ៊ីន និងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវថាមពលចាំបាច់។លើសពីនេះ ផ្លែបឺរគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន B ដែលជំរុញការផលិតអរម៉ូនបុរស និងប៉ូតាស្យូម ដែលជាធាតុបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទបុរស និងស្ត្រី។
អាល់ម៉ុន
អាល់ម៉ុនគឺជាប្រភពដ៏ល្អបំផុតមួយនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលត្រូវការដើម្បីរក្សាសុខភាពធម្មតា។អាស៊ីតខ្លាញ់ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការផលិតអរម៉ូនបុរស ហើយក្លិនដ៏ផ្អែមរបស់អាល់ម៉ុនមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យរំភើប (វាគឺសម្រាប់ហេតុផលនេះដែលកំណត់ចំណាំត្រេកត្រអាលនៃប្រេងអាល់ម៉ុនជាញឹកញាប់ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសមាសភាពទឹកអប់) ។វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើគ្រាប់អាល់ម៉ុនស្រស់ ដោយគ្មានអំបិល និងមិនដុតនំ។
ស៊ុត
វាហាក់បីដូចជានៅឆ្ងាយពីផលិតផលសិចបំផុត ស៊ុតគឺជាប្រភពសម្បូរបំផុតនៃវីតាមីន B6 និង B5 ដែលធ្វើអោយកម្រិតអរម៉ូនបុរសមានតុល្យភាព និងជួយប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង ហើយកត្តាទាំងពីរនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការបង្កើនថាមពលបុរស។បរិមាណវីតាមីន B ដែលត្រូវការគឺត្រូវបានរកឃើញមិនត្រឹមតែនៅក្នុងស៊ុតមាន់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងស៊ុតនៃប្រភេទបសុបក្សីដទៃទៀតផងដែរ។
ថ្លើម
ប្រភពដ៏មានប្រយោជន៍នៃ glutamine - កោសិកា "ឥន្ធនៈ" សម្រាប់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, ថ្លើមបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទបុរស។ដោយការបន្ថែមថ្លើមមួយចំនួនទៅក្នុងរបបអាហារ អត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលនេះអាចត្រូវបានគេកោតសរសើរក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើថ្លើមចៀនយ៉ាងហ្មត់ចត់។
ផ្លែល្វា
ផ្លែល្វាផ្ទុកនូវអាស៊ីតអាមីណូមួយចំនួនធំ ដែលបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងបង្កើនថាមពលបុរស។លើសពីនេះ ផ្លែល្វាផ្អែម មិនត្រឹមតែមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងរីករាយទៀតផង។
ខ្ទឹម
ក្លិនខ្ទឹមមិនអាចដាស់ចំណង់ផ្លូវភេទបានទេ ប៉ុន្តែខ្ទឹមសក៏ជាអាហារបន្ថែមដ៏ល្អសម្រាប់បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។ខ្ទឹមសមានផ្ទុកសារធាតុ Allicin ដែលជាសារធាតុដែលជួយបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ប្រដាប់បន្តពូជ ដូច្នេះហើយមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងសម្រាប់សុខភាពបុរស។
សូកូឡា
សូកូឡាខ្មៅមានផ្ទុកសារធាតុ theobromine ដែលជាអាល់កាឡូអ៊ីតស្រដៀងទៅនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងសារធាតុ phenylethylamine ដែលជាសមាសធាតុគីមីដែលគេគិតថាបង្កើតអារម្មណ៍ស្នេហា។ជាចុងក្រោយ សូកូឡាខ្មៅគឺជាប្រភពដ៏ឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម សារធាតុដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពទូទៅ និងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។